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三伏天为什么要驱寒 三伏天吃什么驱寒toutiao

发布时间:2019-01-10 18:53:34
三伏天为什么要驱寒 三伏天吃什么驱寒

  三伏天为什么要驱寒?三伏天吃什么驱寒?三伏天是一年热的时候,人们偏爱吃冰凉的食物。此时是阳气盛的阶段,进食寒凉食物容易损伤阳气,需要驱寒。那么,三伏天吃什么驱寒呢?小编推荐羊肉和生姜,一起来看看怎么做吧。

  一、三伏天为什么要驱寒?

  夏天大地是热的,而井水是冰凉的。冬天大地是冷的,而水井是热的。夏天的时候三岁宝宝发烧39度怎么办
,我们身处炎热的自然环境中宝宝呕吐发烧
,热得想喷火,然后就拼命得吃一些冷饮,表面上吃下去很舒服。其实呢宝宝偶尔咳嗽
,这么多冷饮,让我们的体内变成了像井水一样,冰凉冰凉的。这样寒气和湿气积聚在体内,出现各种不适。

  经常有人会有这样的感觉,要么是没法吃冷饮,一吃就拉肚子,要么就是老感觉胃部冰冰的一坨。长期这样外热内寒,寒气得不到释放,人就容易得病。所以夏季天虽然热,但是却需要驱寒。

  二、三伏天吃什么驱寒?

  三伏天驱寒的莫过于生姜了,可以早晨泡水喝。另外多吃羊肉驱寒效果也很好。

  日常生活中,不少人晚上吹空调睡眠,稍不留意就容易出现感冒、拉肚子等情况。遇到这种情况,可以把姜切成薄片,睡前服用。这样,既能利用姜的发散功效驱除寒气,又能补水排毒。如果症状仍存在,上班时也可以不时嚼片薄姜,吞下姜汁。

  1、红糖姜汤

  做法:用红糖50克,姜切片与红糖一起熬煮,15~20分钟即可。

  功效:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

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